Работа в офисе — это постоянный поток задач, дедлайнов и совещаний. И, как показывает опыт, без перерывов и смены обстановки продуктивность в течение дня неизбежно падает. Ученые давно доказали: природа положительно влияет на когнитивные способности, снижает стресс и помогает переключаться между задачами. Именно поэтому компании, заботящиеся о своих сотрудниках, все чаще выбирают офисы рядом с зелеными зонами или инвестируют в озеленение территории, создавая собственные мини-парки.
Как природа улучшает работу мозга
Современные научные исследования подтверждают, что контакт с природой улучшает концентрацию, снижает утомляемость и способствует генерации новых идей.
Специалисты института экологии человека РАН выяснили, что даже кратковременное нахождение в парке или сквере снижает уровень стресса на 25%, а вид из окна на ухоженный газон способен повысить внимание на 20-30%.
Физиологически это объясняется тем, что наблюдение за зеленью снижает уровень кортизола — гормона стресса, а свежий воздух улучшает кровообращение, что повышает уровень кислорода в мозге. Неудивительно, что офисы с зелеными насаждениями или доступом к паркам демонстрируют более высокие показатели в области вовлеченности сотрудников.
Интересный факт: согласно исследованию Высшей школы экономики, сотрудники, работающие рядом с парками, на 20% реже испытывают эмоциональное выгорание.
Какие зеленые зоны работают лучше всего
Не все природные локации, однако, одинаково полезны. Важно учитывать доступность, инфраструктуру и комфортность пространства. Лучший эффект дают места, где можно не только прогуляться, но и спокойно посидеть, поработать или провести встречу.
В качестве примера в Санкт-Петербурге стоит представить бизнес-парк «Полюстрово» (УК «Теорема») — уникальное пространство, гармонично сочетающее современные офисные здания с богатой природной средой, более половины участка площадью 14 гектаров занимают зеленые насаждения.
Здесь заботливо сохранены вековые деревья и одновременно выполнен великолепный ландшафтный дизайн — разбиты цветники и газоны, проложены мощеные аллеи для прогулок, в центре парка расположено живописное озеро, ставшее домом для черных лебедей, которые благодаря заботе управляющей компании дали потомство — редкое событие в условиях неволи.
Для справки: в шести БЦ класса А, расположенных в этом бизнес-квартале, арендованы все помещения — до последнего квадратного метра. Общее количество офисных сотрудников оценивается в 10+ тысяч человек.
Для удобства арендаторов и их гостей на территории парка установлены скамейки и беседки, обеспечен бесплатный Wi-Fi, что позволяет работать на свежем воздухе, обустроены специальные зоны для кормления белок, где можно взять корм и пообщаться с этими дружелюбными обитателями парка.
Чек-лист: идеальная зеленая зона рядом с офисом
- парки и скверы в шаговой доступности;
- наличие скамеек, беседок и зон отдыха;
- ухоженные дорожки и удобные маршруты;
- кафе или небольшие точки с кофе на открытом воздухе;
- низкий уровень шума и отсутствие загазованности.
Как озеленить офисный центр в современном городе
Естественно, подобное описанному выше благоустройство территории — большая редкость (и большая удача для арендаторов!) Но что же делать, если рядом нет готового парка? При заинтересованном подходе со стороны владельца или управляющей компании можно организовать зеленое пространство прямо на территории бизнес-центра — например:
- высадить деревья по периметру;
- разбить небольшой внутренний сад;
- поставить вертикальные клумбы.
Многие компании в мегаполисах, подобных СПб, уже внедряют концепцию «зеленого офиса», понимая, что это не просто эстетика, а инструмент повышения эффективности (например, в теплое время года часть встреч выносят на улицу, оборудуют летние офисы на террасах и т.п.) Это помогает снизить формальность общения и стимулирует креативное мышление.
Признание сотрудника IT-компании: «После прогулки в парке приходят лучшие идеи. В офисе голова загружена, а на свежем воздухе находишь новые решения почти автоматически!»
Чек-лист: как внедрить природный фактор в офисную культуру
- организовать обеденные перерывы на свежем воздухе;
- выделить время на короткие прогулки в течение рабочего дня;
- проводить мозговые штурмы на улице;
- установить растения внутри офиса;
- оборудовать зону отдыха с видом на природу.
Итак, близость к природе — это не просто тренд, а реальный инструмент повышения продуктивности. Компании, выбирающие офисы рядом с зелеными зонами, получают более мотивированных, креативных и здоровых сотрудников. Если бизнес-центр не предлагает таких условий, можно создать свой «зеленый уголок», добавив растения в зоны отдыха или выделив время на прогулки. Это вложение, которое окупается улучшением качества работы и настроения команды.
